Đừng đánh mất nìm tin

Subject: Đừng đánh mất nìm tin Fri May 21, 2010 8:48 am


	Trong cuộc sống, có nhiều điều làm cho trái tim bạn bị tổn thương. Hãy chữa lành vết thương bằng những “liều thuốc” sau đây. 1. Biết yêu thương chính mình: Hãy thư giãn để tinh thần được thoải mái; giảm stress và buồn phiền bằng cách ngủ thật nhiều, ăn thực phẩm tốt cho sức khỏe và tập thể dục thường xuyên. 2. Chia sẻ cảm xúc: Hãy đi tìm một người biết cảm thông để tâm sự. Hoặc làm những việc mà bạn ưa thích, chẳng hạn như đi picnic, xem phim, xem kịch... 3. Nhớ những việc tốt đã làm: Lúc buồn chán, người ta thường đổ lỗi cho mình về những gì đã xảy ra. Đừng làm như thế mà hãy nhắc nhở rằng mình cũng có những điểm tốt. 4. Bận rộn với công việc: Bạn hãy dọn dẹp, trang trí nhà cửa hoặc tìm một sở thích mới. Khi tập trung làm việc, bạn sẽ ít nghĩ tới những chuyện buồn phiền. 5. Thời gian giúp nỗi buồn nguôi ngoai: Để xoa dịu vết thương lòng đòi hỏi thời gian dài, có khi nhiều tuần hoặc thậm chí nhiều tháng trời. Bạn hãy nở một nụ cười để xua đi hết những nỗi buồn phiền và bắt đầu lại mọi việc hoặc khắc phục lại những khuyết điểm, thông cảm với mọi người xung quanh. Mọi sự có thể bắt đầu, không bao giờ là muộn cả. hehe đang đánh mất niềm tin... mà ko bik sao lấy lại... đọc xong cái nỳ... ko bik có gọi là nuông chìu pản thân wé ko nữa... Mọi sự có thể bắt đầu, không bao giờ là muộn cả. Gửi đến những ai đang pùn...

Subject: Re: Đừng đánh mất nìm tin Fri May 21, 2010 9:11 am


	ko thấy b này post bài nào khác mấy thứ tc này cả

Subject: Re: Đừng đánh mất nìm tin Fri May 21, 2010 11:06 am


	=.=! thì Sweet đảm nhận chuyên mục TÂM HỒN mà!